sayoの蜻蛉玉奮闘記

木曜日の午後から
右側の腰の辺が痛い。
車の乗り降りや座ったり立ったり、靴下をはいたり・・・
金曜日になっても痛い。
腰痛がある人に聞くと、
放っておくとぎっくり腰になるかもよ。とか
で、仕事帰りに整骨院へ。
整体をしてもらった。
その時はすっかりい痛みもなくなったのだが、
しばらくすると、また痛い。
土曜日の朝にはもっと痛い。
それで、美容院で腰痛のある先生に聞いた。
まずは、整形外科に行く方がいいよ。と
で、行ってレントゲンを撮ってもらった。
ついでに骨密度も。
ヘルニアではない。
たぶん筋肉痛。
骨密度は若い人並みにある。
安心すると痛みも耐えられる。
タイ式マッサージに行ったら、
腰がとっても張っているから、腰をかばうとおしりが筋肉痛になるんだよ。って
前屈みの動きをしない？って
そういえば木曜日の午前中、いっぱいしたなぁ・・・。
腰痛のため、長時間バーナーに向かえず、
動物を作っていた。


キミノーカに行った。
なんか、テレビで出ていたとかで
今までで一番の人！！
でも、美味しかった。