sayoの蜻蛉玉奮闘記

sayoの蜻蛉玉を見てやってください。

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2024/04/19 (Fri)

１０月にハチラボで、ヨガ体験をしてから、
呼吸に意識をするようにしてきた。
お風呂で長～く吐く呼吸をしてみたり・・・。

で、昨日、私の大好きなBOOKOFFで
DVD付きのヨガの本を買った！！
「美しくなる１５分メニュー」なんてのもあって
これならできるかも・・・

ヨガもいいけど、２週間に１度のマッサージが
これまた最高

気持ちよかった～

2011/10/30 (Sun) 日々のあれこれ Trackback() Comment(0)

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プロフィール

ＨＮ：

平松　佐世

性別：

女性

趣味：

蜻蛉玉作り

自己紹介：

蜻蛉玉に魅せられてから、楽しくも悪戦苦闘しながら、日々、蜻蛉玉作りをしています。

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